Lavendelherzerl | grün gestreift

Lavendelherzerl - duftige Erinnerung an deinen Besuch in der Steiermark

Lavendel wächst auch bei uns in der Steiermark. Genauer gesagt in Kitzeck im Sulmtal. Im Lavendelhof Wunsum könnt ihr auch dem duftigen Lavendel beim Wachsen zusehen. Oder einfach im Lavendelherzerl mit nach Hause nehmen.

Da Lavendel entspannend wirkt, kann er das Ein- und Durchschlafen positiv beeinflussen und jede Nacht erscheint euch wie ein Kurzurlaub in der Steiermark.

Lavendel als Stresskiller
In der Aromatherapie ist Lavendel vor allem für seine entspannenden Eigenschaften bekannt.
Stress ist für Körper und Psyche sehr schädlich: Er kann sogar Asthma auslösen und die Knochen brüchig machen.
Lavendelöl, z.B. in einer Duftlampe, wirkt durch seinen Geruch (olfaktorisch) auf Neuronen im Gehirn und löst somit Entspannung aus.

Insektenabwehr
Lavendelherzerl im Kleiderschrank werden traditionell zur Mottenabwehr eingesetzt. Das liegt daran, dass Insekten Lavendelduft nicht mögen.
Diese Wirkung können Sie sich auch für die eigene Gesundheit zu Nutze machen.

Bei Sport im Freien oder Freizeit in der Natur kann Lavendelöl tröpfchenweise auf die Haut oder die Kleidung aufgetragen werden, um Insekten fern zu halten und somit unangenehmen Stichen vorzubeugen.

Mildert Kopfschmerzen und Migräne
Während bei Verdauungsbeschwerden Lavendel getrunken werden sollte, hilft bei Kopfschmerzen schon der Geruch.

In einer Duftlampe oder als Öl unter die Nase aufgetragen, kann Kopfschmerz gelindert werden oder sogar ganz verschwinden.

Selbst bei Migräne kann Lavendel helfen, indem der Anfall abgeschwächt und begleitende Übelkeit gemindert wird. Da bei Migräne jedoch das Geruchsempfinden beeinflusst ist, müssen Betroffene ausprobieren, ob Lavendel ihnen gut tut.

Atmung erleichtern
Bei Erkrankungen der Atemwege, wie Erkältungen und Asthma, kann eine Inhalation mit Wasserdampf und Lavendelöl unterstützend wirken. Lavendel beinhaltet entzündungshemmende Eigenschaften, welche die Atmung erleichtern. Für die Entspannungsübungen in der Yogastunde werden Lavendelkissen sehr gerne verwendet.